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學會真正的愛自己，
愛自己：不是自戀，不是自私自利。
是無論貧窮富有，
疾病或健康都依然愛自己，
接納自己。
一切利他的思想、語言和行為的開端，就是接受自己的一切并真心喜愛自己。
這點非常重要。
你如果連自己都不愛，那么你是無法真正去愛任何人的。
只有你愛自己，你才能愛別人、愛世界，才可能有真正的歡喜、安定和無畏，才可能有廣闊的胸襟。
如果你不喜歡、不滿意自己，那你是無法真正喜歡別人的，這點非常重要。有些人把愛自己等同于自私自利，這是誤解。
仔細體會就會發現，如果你對自己不喜歡、不滿意，就很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是眾生中的一員，愛眾生的同時為何把自己排除在外？
所以請先好好認識自己，先跟自己做好朋友，再談愛眾生。
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