生活，不可能事事順心；

感情，不可能沒有矛盾；

緣分，不可能永遠伴隨。

沒有十全十美的事，

活在世上的每一個人，

都有傷心的淚，

都有隱藏的痛，

不流，不表示堅強；

不說，不代表不痛。

人生無常，別計較太多。

不講道理的人，咱別搭理；

不懷好意的人，咱別靠近。

該放的放，該忘的忘；

該遠的遠，該躲的躲。

放下壓力，才能有更多動力；

放下煩惱，才能把快樂迎來；

放下抱怨，才能讓心情樂觀。

放下，不是無能，

而是一種大度和聰明。

什么是所謂的放下，忘記：

不是生氣，而是不理；

不是抱怨，而是改變；

不是委屈，而是饒恕；

不是演戲，而是寬心。

當你被人傷害時，

當你與人爭執時，

當你受到委屈時，

告訴自己：

該放就放，該忘就忘！

把傷害當成教訓，下一次注意。

活著，

別斤斤計較，別在乎太多，

總背著煩惱，不累嗎？

總揭開傷疤，不痛嗎？

與其沒完沒了的抱怨，

與其勾心斗角的算計，

不如罷了吧，放了吧，算了吧！

放下沒意義的事，

忘記不值得的人。

不較真瑣事，不在乎流言，

珍惜對你好的，珍惜正擁有的，

失去的，別留戀，

擁有的，別傷害！

放下吧，忘記吧！

有些事，有些人，有些情。

看開了，也就不重要了；

看淡了，也就無所謂了；

放下了，也就不會累了！

你要相信， 

這個世上沒有過不去的坎，

沒有熬不過的難，

總有一天，會得到滿意的答案！