霧霾天氣對(duì)人體的危害霧霾對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)有重要的負(fù)面影響，會(huì)影響到我們的人體健康，但在范圍和程度上，它與極端天氣和災(zāi)害造成的影響并不相同。極端天氣和災(zāi)害的影響基本上都是范圍比較大的，如洪水、暴雨、干旱、高溫、熱浪、冰雪等，但它并不直接影響我們的呼吸系統(tǒng)。霧霾天氣易誘發(fā)心血管疾病：霧霾天氣時(shí)氣壓低，濕度大，人體無法排汗，誘發(fā)心臟病的幾率會(huì)越來越高。

　　誘發(fā)呼吸道疾病：霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質(zhì)的顆粒物一旦進(jìn)入呼吸道并粘著在肺泡上，輕則會(huì)造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會(huì)造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。上呼吸道感染：持續(xù)的霧霾天氣籠罩著全國10余個(gè)省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會(huì)刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細(xì)菌進(jìn)入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

霧霾對(duì)兒童危害更嚴(yán)重一、霧霾會(huì)危害兒童呼吸道健康。孩子的呼吸道相比成年人來說抵抗免疫力較低,霧霾中含的有害有毒物質(zhì)一旦被孩子吸入,就會(huì)刺激他的呼吸道黏膜,引起呼吸系統(tǒng)的各種疾病；此外,伴隨著今冬天氣偏暖,各種細(xì)菌病毒異常活躍,伴隨著空氣中的可吸入顆粒物進(jìn)入到肺中,也會(huì)誘發(fā)一些相關(guān)的疾病,主要是呼吸道感染以及過敏性疾病。

　　二、霧霾影響維D含量,增加患佝僂病的可能性。維生素D對(duì)兒童健康成長有重要作用。它能促進(jìn)鈣的吸收,如果缺乏維生素D,可能會(huì)導(dǎo)致佝僂病；維D還有利于兒童免疫系統(tǒng)成熟。曬太陽是兒童獲取維生素D的一個(gè)主要方式,它能幫助皮膚中的物質(zhì)轉(zhuǎn)化成活性維生素D。霧霾天氣把太陽遮住了,孩子完全接觸不到太陽光照,就會(huì)影響體內(nèi)維D的正常含量。

　　三、霧霾會(huì)讓兒童倦怠無力。霧霾天能影響孩子體內(nèi)激素的水平,當(dāng)某些能保持活力的激素分泌量減少時(shí),家長會(huì)覺得孩子非常倦怠、無力、不活潑,甚至食欲不振等。

霧霾天氣防護(hù)措施專家提醒：在目前經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣的時(shí)節(jié)，減少大霧帶來的健康危害應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：1、霧霾天氣盡量減少外出，外出時(shí)可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。2、霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。3、霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn);4、平時(shí)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

五款暢銷口罩防霾對(duì)比

5款暢銷口罩哪個(gè)最防霾？

　　中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)環(huán)境與健康專業(yè)委員會(huì)的相關(guān)負(fù)責(zé)人接受采訪，由呼吸道科專家介紹了口罩間的對(duì)比情況。●醫(yī)用口罩：材料本身對(duì)細(xì)菌、病毒無防護(hù)作用，主要用途是隔絕醫(yī)患間飛沫傳播。●帶鼻夾的口罩：鼻夾提升密封性，但口罩與面部其他部位的接觸仍存在縫隙。●棉質(zhì)插片口罩：可重復(fù)清洗使用，否則容易滋生細(xì)菌。插片多為活性炭材質(zhì)，不具備過濾顆粒物的作用，只能吸附氣味，可能造成可吸入顆粒物的二次污染。　●N95口罩：材料主要是加厚無紡布，主要用于工業(yè)防塵，可預(yù)防呼吸道疾病。臨床中N95口罩主要用于防護(hù)細(xì)菌病毒，戴時(shí)要注意貼合。但專家稱不宜久戴，口罩越密閉，呼吸起來越困難，戴不好還可能因缺氧而導(dǎo)致頭暈，尤其心血管疾病等患者更要謹(jǐn)慎。●鼻用空氣凈化器：過濾效果好，安全性佳，密封性強(qiáng)，能夠在極短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高效過濾。同時(shí)，這款產(chǎn)品具備較好的透氣性，適合長時(shí)間佩戴不憋氣。

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